Melhores dicas para o cabelo crescer

1ª dica: corte

Corte seu cabelo em média a cada 6 ou 8 semanas. Isso não faz com que ele cresça diretamente, porém ajuda a fortalecê-los para evitar futuras quebras.

2ª dica: água

Beba bastante água. Ela ajuda não só o corpo a liberar toxinas, como faz com que o fio fique mais resistente e hidratado. O indicado é 2 litros por dia.

3ª dica: proteína

Alimentos como ovos, peixes, legumes e frutas, não podem faltar no seu cardápio. Eles são ricos em proteínas e ajudam o cabelo a ficar mais bonito e, consequentemente, estimulam seu crescimento.

4ª dica: vitamina

Uma dieta rica em vitaminas também é essencial para um cabelo cacheado longo. Procure um nutricionista de sua confiança para que ele possa te auxiliar melhor.

5ª dica: secador

Evite sempre que puder o uso de secador com difusor. As altas temperaturas podem danificar os fios, causar quebras e pontas duplas. Ao secar natural, eles ficam mais fortes e saudáveis.

6ª dica: claras em neve

Aplique claras em neve diretamente no couro cabeludo. Elas contribuem para fios mais bonitos e cheios de vida.

7ª dica: óleos

Aposte nos óleos 100% vegetais. Aplique mecha por mecha, massageando o couro cabeludo para ativar a circulação. Dica: eles não aumentam a oleosidade do couro cabeludo, e ainda hidratam os fios ressecados.

8ª dica: água de cebola

De início parece esquisito, né?! Mas acredite, a água de cebola pode ajudar seu cabelo a crescer mais rápido. Ferva duas cebolas e use a água no hair. Importante: ela não deixa cheiro após a lavagem.

9ª dica: máscara de batata

Está aí outro ingrediente que parece estranho no primeiro momento. Mas, sim, ele também funciona. Coloque no liquidificador 3 batatas, uma clara de ovos e um pouco de mel para criar sua máscara de hidratação. Por fim, aplique no cabelo e depois enxágue.

10ª dica: vinagre de maçã

Super funciona no hair. Em resumo, misture um pouco de vinagre com água e aplique diretamente no couro cabeludo após a lavagem.

11ª dica: shampoo bomba

O shampoo S.O.S Bomba da Salon Line possui crescimento comprovado após 15 dias de uso, ou seja, é a aposta certa para quem deseja um cabelão.

12ª dica: no stress

O estresse é um problema da vida moderna e afeta milhares de pessoas – o que pode causar enfraquecimento e queda nos fios. Portanto, pratique exercícios físicos e saia mais com os amigos.

13ª dica: exames endocrinológicos

Por fim, não se esqueça de procurar um endocrinologista e fazer exames periódicos para ver se está tudo bem com o seu organismo. Problemas de tireóide, por exemplo, podem causar perda e afinamento dos fios.

Enfim, gostou das dicas para o cabelo crescer? Agora é só colocar em prática e entrar para o #teamcabelão.

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Cabelos ondulados (2ABC)

Os cabelos ondulados têm a raiz mais lisa e não formam cachos, mas ondulações por todo o comprimento.
2A: Fios quase lisos e com pouco volume.
2B: Ondas mais marcadas e fios com mais tendência ao frizz.
2C: Ondas marcantes e cachos mais abertos. Os fios têm mais volume.

Cabelos cacheados (3ABC)

Este tipo de cabelo costuma ter cachos bem definidinhos e mais tendência ao ressecamento. Costumam ser mais densos e volumosos.
3A: Cachos grandes, soltos e mais espaçados.
3B: Cachos menores, mais fechados e com formato em espiral bem marcado.
3C: Cachos mais fechadinhos e densos, com fios mais grossos.

Cabelos crespos (4ABC)

Cabelos com tendência ao volume e, geralmente, mais frágeis. Os fios são mais enroladinhos e encolhem mais.
4A: Fios bem enroladinhos desde a raiz. Ganham volume com facilidade.
4B: Cachos ainda menores do que os de tipo 4A. Seus fios são mais frágeis, por isso, é importante desembaraçar com bastante cuidado para evitar a quebra e, consequentemente, a queda de cabelos quebradiços.
4C: Fios com formato em Z, com cachos mais estreitinhos em algumas partes e sem cachos em outras. Os fios são bem juntinhos e podem encolher bastante. Para garantir mais volume, você pode usar o pente garfo!

Com todas essas dicas, sua transição capilar tem tudo para dar certo!

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Alimentos que aumentam o crescimento capilar

Uma alimentação balanceada é o principal ponto que deve ser trabalhado para potencializar o crescimento capilar. Cabelos fracos sem os nutrientes necessários não têm força para crescer e têm mais tendência à quebra.

A ingestão de alimentos como legumes, nozes, frutas, iogurtes, peixes e carnes irá garantir que você obtenha os nutrientes necessários para o crescimento saudável e natural do cabelo, como as Vitaminas A, B, B6, C e D, além de Minerais como Zinco, Ferro e Potássio.

Como fazer o cabelo crescer?

É necessário ter paciência nesse período de crescimento capilar. Cada organismo funciona em seu próprio ritmo e, se você estiver tomando todos os cuidados necessários com a saúde do seu corpo e dos seus cabelos, o crescimento saudável das madeixas será uma consequência.

Para ajudar nesse processo de espera, você pode optar por fazer tranças Nagô, que são aquelas trancinhas lindas que ficam rentes à raiz, ou por fazer as Box Braids, tranças sintéticas que você pode utilizar para estender o comprimento dos fios. Ambas são excelentes opções para driblar a ansiedade de ter as madeixas longas novamente.

Uma dica importante é evitar o uso excessivo de ferramentas de calor neste período de transição capilar, já que elas podem ressecar os fios e deixá-los quebradiços. Sempre que quiser usar a chapinha ou o secador, não se esqueça de passar um bom protetor térmico antes.

Como fazer o cabelo crescer rápido: dicas de tratamentos

Junto com a alimentação, manter um Cronograma Capilar correto é outra dica importante sobre o que fazer para o cabelo crescer. Os cuidados corretos com os fios serão determinantes na saúde capilar. Capriche nas hidratações, faça umectação para garantir a nutrição do cabelo e para estimular o couro cabeludo, utilizando óleos vegetais para cabelos e máscaras de nutrição, e não se esqueça dos produtos de reconstrução. Com os cuidados certos, seus cabelos têm tudo para crescer satisfatoriamente, afinal, cabelos mais saudáveis crescem mais rápido.

Agora que você sabe como fazer o cabelo crescer mais rápido, capriche nos cuidados!

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Como cuidar de cabelos cacheados e ressecados

Cabelos ressecados indicam que os fios estão sofrendo com a falta de água e nutrientes importantes. Normalmente, isso é ocasionado pela influência de agentes externos sobre os fios, como os raios solares, a poluição, as altas temperaturas de ferramentas à base de calor e os produtos químicos.

Para recuperar a vitalidade dos fios, principalmente no caso dos cabelos em transição, é importante manter um Cronograma Capilar com maior ênfase na etapa de hidratação, que tem como função a reposição da água perdida pelos fios, deixando-os mais macios, brilhosos e com movimento.

Como cuidar de cabelos cacheados infantis

Existem alguns cuidados básicos para cuidar dos cachos e crespos da criançada. A primeira dica é: nada de pentear os cabelos quando estiverem secos. Além de desfazer os cachos e deixar os fios com muito volume, você possivelmente irá danificar o cabelo. Dê preferência aos pentes de dentes largos e apenas penteie os cabelos quando estiverem úmidos.

Utilize produtos específicos para o cabelo infantil. Eles costumam ter fórmulas mais leves, com cheiros mais suaves e menos substâncias que possam agredir os fios.

Hidrate regularmente os cabelos dos pequenos para evitar que os fios fiquem ressecados, lembrando-se sempre de utilizar produtos próprios para crianças.

Na hora de secar, você pode optar por utilizar um tecido de algodão, como uma fralda de pano ou uma camiseta que não usa mais. Seque os fios apertando-os de baixo para cima após passar o creme de pentear. Dessa forma, o tecido absorve o excesso de água e modela os cachinhos e crespos. Caso prefira o secador, utilize um difusor.

Como cuidar de cabelos cacheados com luzes

O cronograma capilar é especialmente importante nos cuidados de cabelos com luzes. Isso porque durante o processo de descoloração, quando as cutículas da fibra capilar se abrem para a remoção da pigmentação, alguns nutrientes importantes para a saúde dos fios são perdidos. Com esse tratamento, você garante a reposição das vitaminas, da massa capilar, da água e de todas as substâncias necessárias.

Essas são apenas algumas dicas de como cuidar de cabelos cacheados. Aqui, no Me Ajude na Transição, você encontra várias informações importantes para garantir que seus fios estejam sempre saudáveis e lindos!

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